Selon une étude récente, lorsque les femmes travaillent plus de 34 heures par semaine et les hommes plus de 47 heures par semaine, elles risquent davantage de présenter des signes de maladie mentale et des symptômes de nervosité et de dépression. L’écart entre les sexes semble résulter du fait que les femmes sont également beaucoup plus susceptibles de consacrer du temps à des tâches ménagères et à des tâches ménagères.
Une étude de cas d’infirmières travaillant 6 heures par jour au lieu de 8 heures par jour en Amérique du Nord a conclu que les employés ne travaillant que 6 heures par jour se sentaient plus heureux et moins enclins à prendre congé pour maladie.
Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, travailler moins peut en réalité augmenter la productivité et l’engagement des employés.
